לחם בננה וספירולינה ללא גלוטן/איריס גרינשפון

לחם בננה וספירולינה ללא גלוטן/איריס גרינשפון
המצרכים:
2 בננות מעוכות
חצי כוס רסק תפוחי עץ
רבע כוס שמן קוקוס או ממרח בטעם חמאה של vega
רבע כוס מייפל או דבש
חצי קפסולה ספירולינה טרייה
2 כוסות קמח ללג
כפית אבקת אפייה
חצי כוס אגוזים לבחירה.
הוראות הכנה:
לחמם תנור ל180 מעלות
לערבב את המוצרים לפי סדר ההופעה שלהם במתכון 
להכניס לתבנית ולתנור על 180 ל 40 דק